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une meilleure santé

Comment reconnaître et traiter le goût de sang dans la bouche

Un goût de sang ou métallique dans la bouche peut surprendre, mais ses causes sont souvent bénignes. Découvrez comment identifier l’origine et retrouver un bien-être buccal rapidement.
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Comment déboucher un nez bouché ?

Nez bouché que faire ? Découvrez des astuces simples, des remèdes naturels et les bons réflexes pour mieux respirer au quotidien et soulager rapidement ce désagrément.
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Les bienfaits du complément alimentaire zinc pour votre santé

Indispensable à l’immunité, à la peau, à l’énergie ou à la fertilité, le zinc mérite sa place dans votre routine bien-être. Découvrez pourquoi ce complément peut tout changer.
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Fer complément alimentaire : optimiser son absorption

Ce qu’il faut retenir : pilier de la vitalité, le fer exige une supplémentation réfléchie, privilégiant le bisglycinate pour une ...
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Règles préménopause durée : à quoi s’attendre vraiment

L’essentiel à retenir : la préménopause entraîne une variabilité majeure de la durée des règles, oscillant entre flux raccourcis ou ...
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Arno Klarsfeld malade : démêler le vrai du faux

L’essentiel à retenir : les rumeurs persistantes évoquant un cancer d’Arno Klarsfeld demeurent infondées, car aucune source officielle ne confirme ...
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Durée de vie des spermatozoïdes : air, corps et fécondation

L’essentiel à retenir : la longévité des spermatozoïdes varie drastiquement selon le milieu, passant de quelques minutes à l’air libre ...
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Côte fêlée douleur : durée et calendrier de guérison

Ce qu’il faut retenir : une côte fêlée impose une convalescence de quatre à six semaines pour une consolidation complète. ...
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Réflexologie plantaire danger : risques et interdits

L’essentiel à retenir : la réflexologie impose des contre-indications strictes, notamment lors du premier trimestre de grossesse, en cas de ...
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Les dangers liés à la trompette de la mort

Savoureuse mais trompeuse, la trompette de la mort séduit les gourmets autant qu’elle exige prudence et expertise pour éviter les confusions dangereuses.
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